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#18 Anleitung Brustmassage - Self Love Ritual für gemütliche und PMS-ige Tage



Mit der 18. Folge des Wild Modern Magic Podcasts möchte ich dich einladen, deine Brüste als etwas ganz besonders zu betrachten, zu spüren und zu bewohnen. Es ist mir eine große Freude, dir meine ganz eigene Art der Brustmassage als Inspiration weiterzugeben, sodass du dich damit verwöhnen kannst. Ab Minute 14' beginnt die Anleitung zur Massage in Form einer Meditation. Vorher erzähle ich dir noch meine ganz eigenen, für mich wertvollen Impulse zum Thema Brustgesundheit.


Es ist mir so wichtig, weil ich lange Zeit meine Brüste so, wie sie waren, abgelehnt habe. Seien sie dir zu klein oder zu groß, zu spitz, zu rund. Im Laufe meines Lebens habe ich viele wunderschöne Brüste und Frauen kennengelernt, von denen trotzdem nur wenige vollkommen im Frieden und in der Wertschätzung mit ihren Brüsten lebten.


Was Schaman*innen, die Medizinfrauen und -männer und Wissensträger*innen der Urvölker und des tiefen Ur-Wissen schon lange weitergeben, wird nun auch von Studien belegt:

Die Annahme deiner Brüste spiegelt sich auch in deren Gesundheit wieder.

Dies bestätigen Forscher und Studien. Unter anderem aus Cambridge wird berichtet, dass viele Frauen unzufrieden mit der Größe ihrer Brüste sind. So überrascht es keinen, dass diese Studie auch belegt, dass dieses Ausmaß der Unzufriedenheit negative Folgen auf die Gesundheit und Psyche haben kann.

In der Folge teile ich etwas Persönliches und meine eigene Geschichte, als auch eine Anleitung zur Selbstmassage!


Alles Liebe, Deine Inga





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